СМИ ЭЛ № ФС 77 - 56403
+16Всероссийские конкурсы
         для педагогов

Форма входа

Печатный сборник

Сайт для педагогов

Сайт для учащихся

Минобр

Каталог файлов

Копирование разрешено только при указании прямой ссылки на материал и сохранении авторства.

Главная » Файлы » Конкурсы 2012-2016 уч.г » Всероссийский конкурс "Современный урок"

урок физкультуры в 10 классе
[ Скачать с сервера (7.9Kb) ] 21.02.2014, 10:07
10 класс
Тема « Обучение одиночному блокированию»
Задачи урока:
1 Обучение одиночному блокированию.
2Изучение групповых индивидуальных групповых действий.
3Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.
Метод проведения: круговой, индивидуальный игровой.
Место проведения: спортивный зал, СОШ№1
Инвентарь: Свисток, баскетбольные –теннисные мячи, маты, скакалки, скамейки, конь гимнастический, мостик, кегли , и.т.д .
Время проведения: 15.10.2012г.
Учитель физической культуры: Серова-Греметто И.В.

Часть урока Содержание Дозировка Организационно-методические указания
1 2 3 4
I Вводная 12мин
1.Построение, сообщение задач урока.
2.Техника безопасности при прохождении полосы препятствий (эстафета) 2мин Следить за спортивной формой, больных и т.д.
Основной акцент профилактика травм .
3.Строевые упражнения:
1) повороты на месте
1.Ходьба:
1)на носках, руки в стороны;
2)на пятках, руки на пояс;
3)на внешних сводах стопы, руки к плечам;
4)на внутренних сводах стопы, руки за голову
2.Общеразвивающие упражнения в движении

10мин
Налево, направо, кругом.
Следить за правильным выполнением поворотов
Следить за правильной осанкой учеников: голову держать прямо, плечи развернуть назад в стороны, спина прямая.
3.Бегс выполнением ОРУ :
1) приставными шагами: левым боком, правым боком, руки на пояс;
2)спиной вперед;
3)бег с касанием рукой линий у сетки имитация выполнения блока.
4)по сигналу от лицевой линии выполняют бег до сетки три прыжка имитирующих постановки блока а затем возвращаются спиной вперед. Следить правильной осанкой учеников голову держать прямо плечи развернуть назад в сторону спина прямая, дистанция между обучающими один метр.
Обратить внимание на мягкую постановку ног.

Бег
- ученик
- учитель

Особое внимание на технику бега спиной вперед – чаще шаги смотреть через левое плечо.

Спиной вперед
Гладкий бег
Подвести итог, указать типичные ошибки и способы их исправления, отметить лучших.

II Основная часть 24мин

1 С линии старта по команде «марш» на гимнастических матах учащиеся выполняет акробатическое упр. (кувырок вперед стойка на 3 точки перекат)

2 60 прыжков через скакалку вращая ее вперед даются 3попытки. В случае ошибки прыжки и счет начинают сначала
3 прыжки через скамейку двумя ногами в случае ошибки (касание) учащийся возвращается в исходное положение и прыгает снова 3 попытки .
4. Прохождение противохода через обручей в случае ошибки (касание) возвращается в исходное положение.
5. Броски теннисного мяча в горизонтальном цели с расстояния 6-7 м ширина цели 80 см каждому предоставляют три попытки из трех бросков при первом не попадании броски прекращаются.
6. С разбега (до мостика) прыжок о преодолении поля в ширину высоте снаряда до 90- 110см.
87.С линии штрафного броска 5 бросков баскетбольного мяча в кольцо нужно попасть в кольцо 3 раза. Если потребуется, участнику даются дополнительные попытки до 3 раз


24мин
III Заключительная часть 4мин
Построение ; выполнение упражнения на гибкость, подвести итог урока 4мин
Категория: Всероссийский конкурс "Современный урок" | Добавил: serowa-gremetto
Просмотров: 1081 | Загрузок: 68 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Материалы

Бесплатный диплом обучение требования дети 6 класс Развитие речи $IMAGE1$ АЛЬБОМ ПО РАЗВИТИЮ ПРОСТЫХ ФОРМ ЗВУ познание АМо конспект занятия ИКТ Системно-деятельностный подход Презентация 2 класс Adobe Photoshop история лес белка сказкотерапия биология 5 класс И.Н. Пономарёва аккорлы География анализ учебника антициклоны атмосферные фронты проект семинар City country конспект урок 8 вид блюз Алгоритм химия 8 класс 5-9 классы Математика 5 класс 5 класс английский язык урок обучен технологическая карта урока предлог африканская чума свиней Открытый урок сценарий урок математики 1 класс фгос музыка Английский язык конкурс Collections 9 класс математики Уроки элементами воспитания. экологического школа учитель спорт английский Рождество литература 10 класс 11 класс русский язык коррекционная школа приставка Бородино автоматизация звуков безопасность дошкольное образование биология 5 класс УМК Школа 2100 занятие 9 мая ВОВ воспитание образование сайт опыт благодарности и сертификаты здоровьесберегающие технологии Программа Физика #environmental protection #визуализация #технология учебных вопросов Интегрированное занятие информатика конспект урока биология обществознание 4 класс Великая Отечественная война толерантность методическая разработка внеклассное мероприятие игра

Счетчик